ブログ転載②あなたの人生がうまく行かない７つの理由
ビル・ハリスのブログ翻訳転載第二弾！
※英語の言い回しがちょっと日本語として翻訳しにくいものがあるので、少し言い換えたり、文章がなるべくみやすいように段落分けしているものもあります。☆★は、私個人がわかりやすくなるように付け加えた内容です。
二回目の本日は…
あなたの人生がうまくいかない７つの理由についてお伝えします！
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The Top 7 Reasons Why Your Life Sucks
いいでしょう。認めようじゃありませんか。
私たちの世界では最悪な出来事、受け入れがたいことがたくさんあります。
ですが恐らくあなたの人生は全てが最悪、とは言わないでしょう、そして、私はネガティブなことに集中するという考えが良くないことを知っています。
本当のところ、人は嫌なことを日常で感じますし、全ての人間が、嫌な状況や人に出会うことを経験します。そして、ときどき人生に嫌なことをもたらします。
そして、もしあなたがすでに幸せで成功者のようなら、私がここでシェアすることはあなたに人生から望むより多くのものを得ることを許すでしょう。約束します。
ですから、私と辛抱強くいてください。私はあなたがこの情報がとても助けになることを見つけると思います、あなたの人生がどんな形でも。 ですから、一緒にみてみましょう。
- なぜあなたは十分なお金を作り出せていないのでしょうか？
- なぜあなたの人間関係はうまくいっていないのでしょうか？
- なぜあなたはあなたの人生で本当にしたいことをしていないのでしょうか？
- なぜあなたは世界や他の人たちとの繋がりが隔てられているように感じるのでしょうか？
- なぜあなたがしなければならない、とわかっていることをしないのでしょうか？
- なぜ人生は時々とても苦しいのでしょうか…
- なぜあなたは幸せではないのでしょうか…
信じてください、私は人生のなかで本当に苦しめられた経験があります。私は十数年、オリンピック・苦労チームにいました。何度私がセミナーに参加しようと、何冊も本を読もうと、瞑想しようと、うまくいかなかったのです。
ここにわたしが最終的に見つけたことがあります。もし、何かがあなたの人生で上手くいっていなかったのなら、それはあなたの現在の考え方や行動が原因なのです。
今までとは違う結果を得るためには、あなたは普段の考え方や行動の仕方を諦め、新しいもの（この方程式の思考部分、主にあなたが焦点を当てているもの — あなたが作る内部地図とあなたの心の対話）を受け入れるのをよしとしなければなりません。
あなたが考え、行動する今までの習慣を変えることなしに、異なった結果を望むことはおかしなことで…望みがないことであり、無益なことです。
少し後のほうで、これを実行する方法に戻りましょう。
では、
さて、本題の、あなたの人生が上手くいかない、本当の理由に入りましょう。
理由１ —あなたはコントロールする力がないフリをしている:
私が人々を助けてきた、30年以上にわたるセルフコントロールでは、いつも数人「私が何をしても、何もうまくいかない。」という人がいます。
なぜこのような状態なのでしょうか？そのような人々は、すべての個人の変化に関して根底にある、最も基本的な原則を受け入れていません。
それはどういうわけかーたとえもしあなたがどのような形か見えないとしても、あなたはあなたの人生に起こっていることを作り上げているのです。
私はあなたがまわりの人生のせいにしているといっているわけではありません。誰も意図的に最悪な人生を作り上げているわけではありません。
私は、人生で起こることは、あなたの内側でしていることによって発生する、といっているのです—あなたがあなた自身の、どのように感じるか、振舞いたいか、意味するか、引き寄せるか、あなたが惹きつけられるようになるものなどの無意識の内部過程が作り上げています。
もしあなたがこれらのプロセスに気づいていないのなら（99%の人がそうです）、あなたはあなたは人生に対して「オートパイロット」状態で生きています。人生はただ起こることのように見えます。
あなたはワイリー・コヨーテのように感じます（ところで、もし彼が最高峰の製品のためにすべてのお金を支払うなら、なぜ夕食だけを買えないのでしょうか？） 。
☆★ワイリー・コヨーテ、アメリカの有名なカートゥーンアニメ。うまく立ち回ろうとして、上手くいかないことの代名詞となっている。
あなたが何をするにしても、安全は常にあなたの頭の上に落ちてくるか、あなたの人生は何かに直面してきます。
それはあなたがコントロールする力がないかのようにみえますー本当に。
もし、あなたがあなた自身に問いかけるなら、「どのように私の人生を作り上げているのか見当もつかない、でもどういうわけか私はそれを作り上げているのだ」と思うでしょう。そしてそれと同時に、あなたがそれをどのようにして行っているのかを知りたいと好奇心を持つでしょう…
あなたは発見するのです、そして
あなたは人生のコントロール術を得るのです。
お願いです。認めてください、どのようにしてか、「あなたがしている何か」はあなたの人生を作り上げているのです。そのとき、あなたがどのように作り上げているのかを見つけるまで、あなたの内部のプロセスを見つめてください。
大きなヒントがあります:あなたが信じること、大切にしていること、あなたの集中力を向けるもの、そしてあなたに起こさせている物事の意味に対して、注意を払ってみてください。
そして、もしあなたがこれをいとわないのなら、そのときはお願いです、あなたの存在に対して満足してください。
もしあなたがそれを持つために対価を支払うつもりがないのでなければ、変化を願うことに自分を集中させないでください。
理由２ —あなたは慢性的に（そして無意識のうちに）あなたが望まないものに集中している：
注目してください。これは、何もうまくいかないと言う人々の第2の特徴です。彼らは、慢性的かつ無意識のうちに、望まないこと、恐れていること、心配していること、または避けたいことに集中してしまっています。
もしあなたがこのことをしてしまうのなら、あなたはその理由を持っています。
この世界は危険である、または危険である可能性があると信じさせた過去の経験です。
それらの危険（それが何であれ）を避けるために、あなたはそれに注意してなければならないのです。
しかしながら、欲しくないものに集中すると…
…二つのうれしくないことが起こります。
まず一つ目は、あなたはその事柄をもっと作り出すか引き寄せます。
なぜか？なぜなら世界が危険な場所だと信じている信念を含めて、すべての信念は自己実現的な予言なのです。
あなたは無意識にあなたの信じていることか、少なくとも起こりそうであることを作り出す方法を見つけます。
もしあなたが危険な世界だと信じるのなら、あなたは危険に引き寄せられるのですーもしくは、あるいは危険なものとして起こったことを解釈する…
…たとえもし本当でなくても。
あなたはこれを意図的にはしていません。それでも、あなたが望まないものに焦点を合わせることは、あなたが焦点を当てているもののより多くを得る方法を、あなたの非常に強力な心の部分に覚えさせる原因となります。
時がたつにつれて、あなたは私は正しいというたくさんの証拠を蓄積するでしょう。
あなたが蓄積する証拠が多いほど、信念は強くなります。 信念が強いほど…
…より多くの証拠をあなたが作成するでしょう。
それなら、何がこの状態から抜け出す道なのでしょう？ それは非常に簡単です:
あなたは何事も作り出せます、どんなに不愉快でも関係なくー作り続けるのです、次から次へとーあなたが無意識にそれをしつづける限り。
しかし十分な意識を持って同じことをするとーそれが起こるように、あなたの心の中で、創造的なプロセス全体を見ることができますーそしてもし、それでも問題が解決しない場合は…
…それは自動的に機能しなくなっていきます！
あなたはただ無駄ではないことをすることができず、意識してすることができます。
ですから、あなたの心を見つめてください。
どのようにあなたの集中していることを生み出し、ものごとを引き付けているかを見つけ出しましょう。
意図的な意識でいることを学び、そしてすべての障害を吹き飛ばす力を手に入れましょう。そしてあなたは得るのです…
…あなたの望むものを。
あなたの人生を改善することを、今日からはじめましょう！
理由３ —あなたは、あなたが「よし」であるために、両親から教えられた「このような人物でいなければいけない」という教えを信じている
あなたの両親の目に「よし」になるためには、あなたが誰で、何をすべきかという彼らの考えに従わなければなりませんでした。
あなたは、本当のあなたという存在よりもむしろ、彼らがそうであってほしい人間にならなければならなかった。一部の家族では、これらの期待は慈悲深いものであります。他のほとんどの家族では、彼らは不合理、あるいは不可能でさえあります、そして…
…コンプライアンス違反の対価は厳しいものです。
一つ目のタイプの期待は Injunction（禁止命令）と呼ばれます - あなたの両親があなたがしてはいけないこと、こうあってはいけないとあなたに言ったこと：考えてはいけない、感じてはいけない、セクシーにしてはいけない、無理をさせないで、幸せにならないで、強くならないで、泣かないで、成功しないで…
…何もほしがらないで、自分を守るのはやめて、お金を得ようとしないで、好奇心旺盛でいないで、文句を言わないで、感情を見せないで、などなど数えきれないくらいのもの。
通常、これらは述べられておらず、一般的にポジティブな反応やネガティブな反応の強化によって教えられています。
Attributions（属性）は2つ目のタイプの期待です。
あなたの両親があなたに言ったのは、不器用だ、賢い、悪い、良い、醜い、美しい、怠惰、愚か、不注意、私を狂わせる、不運、セクシー…
…プライドが高すぎる、卑劣な、シャイだ、かわいい、つまらない、邪魔、太りすぎ、細い、なよなよしている、身長が高すぎる、低すぎる、頭が空っぽ、など。
2つの理由から、私たちはこれをすべてあたかも真実であるかのように取り入れます。 まず、私たちは小さくて力がない。そして親は大きくて力があり、彼らが何を言っているのか知っているようです。 私たちは一緒に生きていかなければなりません。
私たちはまた、これらすべてが彼らのものに基づく、彼らの意見であることを知る方法がありません - 両親が私たちに教えたこと…
…人が何をすべきか、あるいはすべきでないかということを。
Injunction（禁止命令）とAttributions（属性）は、私たちについての事柄よりも、わたしたちの両親のことについてもっと言っているのです。
あなたの人生がうまくいかないならば、あなたが自分自身について信じていること、あなたが注力していること、あなたがやりたいこと、したくないこと、自分を批判することの多くが、単なる他人の偏見です。
ちょっと立ち止まって、あなたの両親があなたに与えたAttributions（属性）と「しない」ことををリスト化し、そして…
…彼らに聞いてみなさい！
今、あなたは成長しました、あなたはあなたという人間やどうなりたいか、何をしたいかを決めることができます。
もしあなたの両親があなたにはなれないとか、あなたの欲しいことは手に入らないなどと言ったとしても、あなたは信じつづける必要はありません！
これは意識にも関連しています。これらの期待が無意識であるとき、彼らはあなたをコントロールします。
それらに気づき、どのようにあなたの人生を作り上げているか見てください、そしてそれらは溶け出していくでしょう。
理由４ —世界、人生、他の人々、あるいはあなた自身について、今の信念や前提となっていることを、疑ってみることをしない
あなたの現在の考え方や行動がうまくいかない場合は、それを変えてください。
あなたが現在何を信じているのか問いかけてください。
あなたの人生をナビゲートするためにあなたが使う規則や原則に疑問を投げかけてください。
すべてについてのあなたの仮定に対して問いかけてみてください。
新しい情報を取り入れてください - 実際に、絶えず探し出してください。 計画をくつがえしてください。 私が知っている、すべての幸せに成功した人は絶えず問いかけています…すべて。
あなたは同じことをすべきです。
もしあなたが傷つけられたことがあるのなら、おそらく安全とは思わないでしょう。 時にはあなたは自分自身をシャットダウンして自分自身を保護したいと望んでいます。
その代わりに、不快に感じたとしても開放してください。
世界をあなたの中に入れてみてください。情報を受け入れてください。すべてに疑問を投げかけてください。
あなたの人生についてのあなたの主な信念や前提を列挙し、批判的な目でそれらを再考してください。
理由５ —失敗をおそれ、行動しない:
物事がうまくいっていないなら、関係が失敗するなら、十分なお金を稼ぐことができないなら、何度も失敗するならば、シャットダウンして失望から身を守るのは簡単です。
しかし、失敗を恐れること、あるいは実際には何でも、それに焦点を合わせることを意味します。そしてただ作り出します…
…もっとあなたが恐れることを。
恐れはそれがあなたに起こるように思えますが、それは実際にあなたがすることです。どうやって？あなたが望まない何かにあなたの注意を集中することによって。
ナポレオンヒルは言いました、「あなたが成し遂げ、完全にコントロールすることができる唯一のことは、どのようにあなた自身の心に集中するかです」。
あなたが欲しいものに焦点を合わせることを決め、そしてそれを得るために行動する。行動するとき、2つの可能性があります：あなたが欲しいものを手に入れるか、または何もしないかです。あなたが望むものを手に入れたら、素晴らしいです。そうでなければ、何か他のことが起こります - そしてそれは…
…欲しいものを手に入れるのと同じくらい価値がある！
それは何ですか？知恵です。欲しくないものを手に入れるには貴重な情報が含まれています。成功した人々が欲しいものを手に入れられないとき、彼らはそこからできる限り多くを学びます。
実際、成功した人は失敗した人よりも失敗する頻度が高くなります。どうしてでしょうか？彼らはもっと行動するからです。そして、でしょうか彼らはより失敗するので、彼らはより多くを学びます。やがて彼らはなるのです…
…非常に賢明に！
ロバート・ブレイク詩人は、「自分の愚かさにとどまる愚か者は賢くなる」と言いました。
言い換えれば、失敗のようなことはありません。唯一の成功、あるいは価値ある情報しかありません。
行動するのをいとわなくなってください。ようこそ挫折。それが起きたら、「情報ありがとう」、と言うのです。
理由６ —あなたは自分自身に焦点を当てており、他の人々のニーズや視点に気づいていない。
これはあなたのお金を稼ぐ、または真の友情や成功したロマンチックな関係を築く可能性を殺します。 物事がうまくいかないときは、自分の利益に没頭するのは簡単です。 しかし、他の人のニーズに焦点を当てる人々は、最終的には繁栄します。
お金を考えてください。 あなたは、ガソリンスタンド、電気会社、水道会社、自動車販売店、または食料品店にお金を渡します。 どうしてでしょうか？ なぜなら、彼らはあなたが信じる何かを持っているので…
…お金よりも価値があるのです。
ここに大きな秘密があります：お金は価値を生み出す人々に流れてきます。
ほとんどお金を持っていない人たちは、他人のために価値を創造する方法（あるいは彼らが何か価値のあるものであることを他人に知らせる方法）をまだ考え出していません。
「宇宙に送り出す」などの魔法のような解決策を忘れてください。
そうです、あなたが望むものに注意を集中してください。
すべては思考から始まり、あなたが集中していることは現実に起こりがちです。
しかし、あなたは顔が青くなるまで集中できるでしょう、あなたが他の誰かが価値があると思うと思い、望むものを持っていない限り…
…何も起こることはありません。
あなたの考えは、「私はどのように価値のある人になれるのか？」であるべきです。 アイデア…製品…サービス…あなたの労働力…あなたのスキル…問題に対するあなたの解決策など。
低賃金の仕事がありますか？ より多くの価値を創造する方法を見つけてください。
より多くのスキルを習得しましょう。 サービス、製品、または問題に対する解決策を提供しましょう。 他の人々のニーズをどのように満たすことができるかに焦点を当てましょう。
関係についても同様です。 あなたが愛や友情を望むのであれば、あなたが欲しいものについてそれほど考えるのではなく、あなたが他の誰かにあなたが欲しいものをどのように提供できるかについて考えてください。
人々は親切、礼儀、耳を傾ける人、気にする人、本当に興味を持っている人を切望します。 こんな人になりましょう…
…そして愛と友情があなたに戻ってくるでしょう。
他の人に気づいてください。 彼らの見方をしてください。 彼らのニーズを見てください。 彼らの見方に注目してください。 私の代わりに私たちについて考えてください。 驚くべきことが起こります。
理由７ —幸せになる前に、すべてが問題なくなるのを待っています。
物事は決して、すべて大丈夫で問題なしになることはありません。
もしそれがあなたが待っていることなら、あなたは違う宇宙にいるのでしょう。
私は多くの大部分のスピリチュアルな気づきを知っています、世界で幸せな人々ー禅マスターのジェンポ・ロシ（デニース・マーゼル）、ジャック・キャンフィールド、ケン・ウィルバー、ベストセラー作家スチュワート・エメリー、そしてその他にもたくさん。
彼らはあなたが持っているのと同じ問題の型を持っています。
私もそうです。
スチュワート・エメリーもジェンポ・ロシも癌にかかっています。 ケンの妻は癌で亡くなりました。
信じてください、私は続けることができています。
すべての人間 - ダライラマ、億万長者、映画スター、禅の達人、普通の人々 - に問題があります。 彼らは病気になります。 彼らが大好きな人々は死ぬか去ります。 彼らは自分の車を大破します。 袋の底が抜けます。 痛みや痛みがあります。 彼らの屋根は漏れます。 彼らは何かを買い、そしてそれは壊れます。 彼らはどうしようもない馬鹿な人やくだらないやつにも遭遇します。
人間でいることは、問題を抱えることなのです。
多くの人が、ジェンポ・ロシ、またはビルハリス、ジャック・キャンフィールド、または億万長者のウォーレンバフェットのような人は、「人生の問題を解決した」と考えています。 私たちが幸せなのは、それ以上問題がないからではありません。
その理由は、人生を一連の問題と見なすのをやめたからです。 「問題」は物事を見る方法であり、あなたはそのように物事を見ることをやめることに決めることができます。
「私が金持ちだったらな、違うパートナーを持っていたらな、もっと良い仕事だったら、より大きな家だったら、よりよい瞑想をできたら、もっとセックスがきたら、博士号があれば、小さな太ももだったら、子供の問題が（または子供がいない）、より多くの自由時間があれば、シワがもっとすくなければ…」
はい、それらのものを手に入れてください！ そのために実行しましょう！
人生はそれが何であるかです - あなたが誰であるかに関係なく！ それは上下もあれば、白も黒もあれば、勝ちも負けもあるのです。
そうでなかったら、ということを望んでいるのではなく（または他の人にとっては違うことを想像して）、人生がどんなものであろうと、よいのだと思ってください。
ほとんどの不快感は、物事のあり方からではなく、むしろ物事のあり方に対するあなたの抵抗から来ています！
幸せになることを決めてください、たった今…
…何が起こっていようとなかろうと。
これらの変更を加えるための鍵は、意識です。 万全の注意を払って行われたとしても、あなたに役立つことは何もありません。 あなたが無意識のうちにそれをしなければあなたには役に立たないことしかできません。
意識を高める最も効果的な方法は瞑想です。 残念ながら、瞑想は困難であり、結果は遅くなりえます。
しかし20年前、私の会社であるセンターポイント研究所は、ステレオヘッドフォンを通して配信される純粋なサウンドの組み合わせを使用してこのプロセスを加速し、即座にそして簡単に深い瞑想の脳波パターンを作成する方法を作成しました。
ホロシンクと呼ばれるこの技術的な方法は、誰でも毎回深く瞑想し、すぐにその恩恵を得て、長い学習曲線をスキップすることを可能にします。
だからあなたの人生が上手くいっていないのなら、良いニュースは、あなたがそれをやっているということです。 やっているなら、やめることができます。
必要なのは欲求と意識だけです。 あなたがその気づきを得るために何をしても、それらがあなたの人生を作り出すように、あなたの内部プロセスを見ることは選択を生み出します。
それが起こると、あなたが人生を管理するようになります、そして、最悪な出来事は去っていくでしょう。
あなたの人生を最悪なものにする必要はありません…1日15分という短い時間であなたの人生を変え始めましょう。
ホロシンクを試してみてください。今すぐに。
☆★5日間チャレンジをためしてみたい方は、５日間だけ体験するから試していただけます。