「体動」についてのシェア！
レベル３に入り、しばらく経ちました。来週からDive とimmersion 2.5からDiveとimmersion 1.5に入ります。
ここ最近は、身体がぐるぐる回るのが激しくなってきたというか、エネルギーが激しいような感じがして、ムズムズしたりするくらい。
意欲的にいろいろ取り組みたい、と思えるようになりました。
まだまだ問題というか、解決すべきことはあるんですけどね。
なんとかなる！というか、自分はなんとかできる！という気持ちが沸いてきていて。
あとは、たくさんの知識を得る意欲がわいてきました。
加えて、最近よく夢を見るんですが
sense8っていうテレビドラマ（Netflix）のキャラクターたちがなぜか出てきてて、戦った後に階段の上に座ってリラックスしてるという。
夢占いでの闘いって意欲が増している暗示なんですって。
ほほう。
最近はほぼ毎日か一日おきに夢を覚えている感じです。
さて。冒頭の身体の回転ですが…
瞑想中に身体が動くのって「体動」っていうんですって。
読み方は、「たいどう」。
そしてね。どんなふうに動くのかっていうと、こんな動画をみつけました！
金井さん、ありがとうございます！本当に参考になります。
ちょっと他の動画も今後みてみようかなと思う感じです。
この、体現してくれてる初めの方の動きとか、ああ、私まさにこの動きやってる！っていう感じでした。
それまで私おかしいのかな？とは思いつつ、ビル・ハリスが「何があってもOK」っていってたので、そのまま放置してて何なのかはわかってなかったんですけど。
（もしかしたら覚えてないだけで何か言ってたかもしれない）
別に動きに意味はないけれど、普段抑圧してる動きがあるってことですね。
Awakening Prologueとかでも全然動きはあったんですが、さらに激しくなってきたので気になって調べてみたら。
へぇ～！と、軽くアハ体験！
手を上げたりとか、身体前に倒したりとかもするし。
金井さんは自然な感じですけど、私はなんか手を上に上げて気を集める感じだったり頭の上の部分（場所でいうと第七チャクラあたり？）で回すような動きもあったり。
なんていうんですかね、シャーマンか！って瞑想しながらツッコミ入れてました(笑)。
皆さんは瞑想中身体の動きはあったりしますかね？
身体が解放されている証拠みたいですよ！
ではでは。ちょっとしたシェアでした。
そしてブログでは遅れましたが、明けましておめでとうございます！
2020年も、皆さんにとって素敵な年になりますように。
